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1. Streifen
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O-Goshi + Knie auf Bauch Wechsel
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Knee Slide Pass + Kesagatame + Armbar
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10 Seilsprünge mit Gürtel
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Seitwärtsfallschule beidseitig
2. Streifen
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Straight Foot Lock aus Single Leg X
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Triangel aus Guard
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Partner Transport
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Raupe-Liegestütz
3. Streifen
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Spiderguard-Sweep
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2 Bahnen Schubkarre