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1. Streifen
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Clockchoke aus Turtle
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Single Leg X Sweep
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Vorwärtsüberschlag mit Partner
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3er Shrimp mit Technical Standup
2. Streifen
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Armbar aus Mount
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Upper Cut
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Shrimp zu Turtle
Handstand zu dritt
3. Streifen
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Pferdekick
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Schwitzkasten entkommen
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Rückwärtstipp zu Hocke zu Liegestütz
Shrimp zu Turtle
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Knee on stomach Wechsel auf Partner