Mitgliederbereich 6-10 Jahre
Technikblatt zum Download
6-8 Jahre
Monatsaufgaben zum Download
1. Streifen
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Koshiguruma
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Super Reiter
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Einbeinsprünge
2. Streifen
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Ruckzuck Sweep
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Passage Beine zusammenklappen
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Beidbeiniger Weitsprung
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Tip Laufen
3. Streifen
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Befreiung aus Affenfüßen
Closed-holen (Affenfüße)
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Streckende Katze
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Kerze
8-10 Jahre
Monatsaufgaben zum Download
1. Streifen
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Stierpassage
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(Bewegungsform) Diamantrolle
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(Bewegungsform) Affe rückwärts
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Knee on Belly
2. Streifen
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Wäscheklammer Sweep
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1,2,3 Drill
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Beidbeiniger Sprung + Vorwärtsrolle
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2er Shrimp + Technical Stand up
3. Streifen
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Double-Leg Takedown
Sidecontrol Haltegriff
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Hubschrauber
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Split Squats